Saturday, October 29, 2011
Tahapan Persalinan
http://www.thewomens.org.au/Earlylabour?searchTerms%5B%5D=sign&searchTerms%5B%5D=of&searchTerms%5B%5D=labor
Powered by Telkomsel BlackBerry®
Tuesday, October 25, 2011
Bumil 37 weeks
Hospital Tour KMC
Jadwal hospital tour ini kalau hari biasa jam 9 (kalau ga salah) sampai jam 3. Tapi kalau sabtu cuma sampai jam 1.
Beruntung banget gw pas kesana hari sabtu jam 2 ibu2 yang handle hospital tour bersedia lakuin tur meski di luar jam kerjanya.
Yuk bahas 1-1.
Fasilitas kamar:
Sengaja gw ga foto2 disana karena sama persis sama gambar di websitenya. Secara RS baru juga ya..
Pas gw kesana kamar 3 dan VIP full jadi ga bisa ditengok. Fasilitas kamar 1,2,3 sama aja menurut gw. Cuma bedanya kamar 3 ga ada TV. Besar ruangan relatif sama, jumlah tempat tidur 2, jumlah sofa untuk tamu sama, semua bednya dah elektrik (soalnya di RS Gandaria masih manual, kecuali VIP dan VVIP), kenyamanan tentu sama, dekor juga lucu2. Kebersihan ga usah diragukan, kamar mandi bersih (penting!!), tapi ya itu ruangannya sempit.
Terus lanjut ke VVIP. Subhanallah kayak hotel ini mah. Luasnya 3x kamar 1 dan 2. Sofanya aja gede banget. Kamar mandinya juga keren! Ada kulkas dan TVnya flat dan besar. Ahh kayak surga. Ga heran ratenya 2,25 juta semalam ya..
Jumlah kamar:
Nah yg gw baru tau, kamar di KMC dikit bener ternyata saudara2:
Kamar 3 ada 1
Kamar 2 ada 2
Kamar 1 ada 3
Kamar VIP ada 7
Kamar VVIP ada 4
Terus gw tanya bisa booking ga? Ga bisa! Nasib nasiib. Semoga kamar 1-3nya ga full deh. Kalau VIP dan VVIP dah pasti ga mampu gw. Lol. Tapi good newsnya (buat gw!) Justru kamar yg sering full VIP sama VVIP.
Terus gw tanya pernah ga kejadian semua kamar penuh sampai pasien harus ditransfer ke RS lain dengan dokter yang sama. Dia bilang ga pernah. Tapi kalau ditransfer karena masalah penyakit complicated dan di KMC ga ada alatnya pernah. Tapi tenang itu apes aja. KMC punya supplier khusus yang nyewain alat2 darurat yg ga ada di KMC kok.
Pro ASI, IMD, Rooming In:
Ini pertanyaan basa basi sih. Secara yang punya aja dr Purnamawati ya, masih ditanya aja Pro ASI ma IMD apa ga. Sesuai Golden Standardnya WHO, KMC wajibin IMD AT LEAST 1 jam (sujud syukur. Susah ini nyari yg begini. Biasanya RS lain IMD asal nama doang. Masa IMD cuma 20 menit! (In case anaknya sebenernya sehat ya). Ga ngaruh itu mah). Terus kalau pro ASI terbukti tiap hari nanti ada konselor laktasi yang bakal berkunjung dan ngajarin kita cara menyusui sampai latch on (pelekatannya) benar (hail you KMC!), terus dia juga nyediain breastpump dan peralatan asi lainnya, dan yang teristimewa dia nyediain donor ASI juga bagi ibu2 yang ASInya belum keluar. Subhanallah..terakhir rooming in. Pastinya ini dilakuin biar ibu bebas menyusui kapanpun anaknya meminta (ingat prinsip supply=demand ASI! Makin sering disusui semakin banyak yang keluar susunya. Amiin).
Administrasi DP:
Gw tanya kalau dah mau melahirkan si Ibu harus selesaiin admin RS dulu baru ditangani dokter, atau bisa barengan. Alhamd di KMC mentingin Ibunya dulu.
Adminnya sendiri kalau ga pakai asuransi besarnya DP adalah 3x harga kamar/hari + 20%.
Prosedur ganti kamar:
Gw tanya misal kamar 1-3 penuh dan gw terpaksa ambil VIP di hari pertama selanjutnya kamar 1 di hari selanjutnya, itu perhitungannya gimana.
Ternyata perhitungannya pakai rate yang tertinggi. Kalaupun hari kedua gw pindah ke kamar 1 tetap dihitung pakai rate VIP. Wow!! Gw kira bisa aktual gitu lho. Jadi hari 1 pakai rate VIP, sisanya rate kamar 1. Kalau kayak gini mah ga usah pindah kamar. Haha
Breastpump:
Di KMC disediain breastpump tapi cuma 1, jadi gantian sama pasien lain. Noted! Jadi langsung bawa breastpump sendiri aja.
Belajar memandikan bayi:
Khusus untuk mandiin bayi, dll biasanya dilakuin di Kamar Peony. Nah kalau ibu mau belajar ngebedong, mandiin, dll ibu boleh ikut masuk ke Kamar Peony. Nanti diajarin sama susternya.
Pijat bayi:
Nah kalau untuk ini sayangnya ga diajarin sama susternya.
Melahirkan dengan ILA:
Sayangnya baik kasir maupun admission ga ngerti biaya tambahan ILA itu berapa. Kalau di RS Bintaro sih nambah 1,5 juta ya. Entahlah
Hypnoterapist masuk kamar:
Kalau di RS lain (misal RSIB Duren 3) memungkinkan adanya bidan masuk kamar selama pembukaan dan ngebantu ngehipno ibu2 biar relaks. Sayangnya di KMC ga ada fasilitas ini.
Biaya tindik telinga:
Kurleb harganya tindik 84k + dokter (umum:135k atau spesialis: 225k)
Powered by Telkomsel BlackBerry®
Monday, October 24, 2011
Kunjungan Dokter Kesembilan
Kontrol kali ini gw ga pakai nunggu lho. Baru kali ini perasaan. Soalnya bu dokter ada tindakan, jadi jadwalnya dimajuin. Mungkin banyak yg cancel ya..
BB turun dong, dari 63kg ke 62,5kg. Huahahaa. Tapi alhamd BB anak perkiraan 3-3,1 kg. Gimana taunya kan ga dihitung lingkar perut, dll? Nah kalau periksa dalam bu dokter ngukurnya pakai meteran panjang perut gendut gw. Tapi ya ini jadinya perkiraan ya. Panjang perut dari dada ke dekat ms v 30 cm. Jadi perkiraan BBnya 3-3,1 kg. Lucu ya?
Terus gw disuruh posisi bak orang melahirkan. Si dokter bilang rasanya pasti ga nyaman, tahan ya (sambil ngasih gel ke itu). Eewww.. Nah selanjutnya horor, YANG GA TAHAN/JIJIKAN, CUKUP BACA SAMPAI DISINI.
Abis itu tangan bu dokter masuk dan megang kepala anak pintar. Dan alhamd posisi kepalanya dah masuk jalan lahir (engaged) *sujud syukur*. Senang banget gw dengernya. Soalnya teman gw yang SC kebanyakan ga kontraksi2 karena posisinya belum engaged. Jadi insyaAllah masih bisa normal ya, amiiin..
Terus periksa selanjutnya dia ukur ukuran panggul gw cukup apa gak untuk jalan lahir. Caranya tangannya muterin kepala anak pintar gitu di dalam sana? Ngeri? Bangetttt!! Ngilu cuy. Sejam pulang dari RS masih berasa gitu.. Dan alhamd ukuran panggul gw cukup untuk melahirkan normal *sujud syukur. Allah baik banget ya?*
Kenapa gw concern banget masalah panggul? karena nyokap gw panggulnya kecil. Jadi 2-2nya lahiran SC. Nah kan gw jadi jiper.
Pas sesi konsultasi gw ga nanya apa2. Emang sengaja sih gw sekarang agak mengurangi baca blog2 tentang melahirkan. Karena gw dah di posisi relaks serelaksnya menjelang persalinan. Alhamd so far ga ada rasa takut menghadapi persalinan. Yang ada excited dan pasrah. Kan emang dari zaman dulu juga semua melahirkan itu sakit ya? Jadi ngapain dipikirin.
Pesan bu dokter sebelum pulang: "Pertahanin kayak sekarang ya Shin. Mulai sekarang jalan2nya PIM 1, PIM 2 ke PIM 1 lagi yaa.." Siaaaap bu dokter =)))
Powered by Telkomsel BlackBerry®
Kunjungan Dokter Kedelapan
Kunjungan dokter ketujuh dah heboh bener pokoknya kita berangkat sebelum jadwal dokternya mulai ya A. Dan jederr setengah jam sebelum dokternya praktek aja gw dapet no 9!! Orang2 rajin2 banget sih!
Berat badan naik 1,5 kg, tensi 110/70. Walaupun BB cuma naik 1,5kg tapi gw ga mau percaya ma BB lagi. Menipu! Gw takut anaknya menggendut. Selama nunggu 4 jam gw dah ambil tes glukosa darah dan alhamd normal semua, lanjut hospital tour dan nanya2 administrasi lahiran (apa gw bikin posting tersendiri tentang ini ya? We'll see lah), terus makan wedang ronde dekat gedung Medco, lanjut baca bahan PESAT2 Bekasi kemarin, masih belum selesai juga. Akhirnya gw ngapain? Keliling RS aja gitu olahraga sore sebanyak 10 keliling!!!! Satpamnya kan ramah2 bener tuh yaa, keliling 1-4 gw masih disapa "Selamat Sore Bu", keliling 5-10 kayaknya dia nyadar gw emang kelilingin RS. Haha..
Abis selesai jalan kaki, gw cek dah no.7 yasu duduk manis di ruang tunggu. Baru naruh pantat ternyata dipanggil gw! Alhamd no8nya cancel kayaknya.
Pas masuk ditanya keluhan gw bilang kaki bengkak. Pas dia lihat "ahh itu mah wajar. Kan cuma kaki yang bengkak. Bukan seluruh tubuh (ciri2 preeklampsia)."
Terus USG. Daaaan BB anak 2,8-2,9kgan. Alhamd.. Berarti cuma naik kurleb 150 gram/minggu. Berhasil diet glukosanya!!!
Lanjut sesi konsultasi:
1. S: Saya masih bisa normal kan dok?
Dr: iya kalau kamu pintar rajin jalan kaki kayak gini =))
2. S: Newborn langsung ditindik kupingnya dah boleh dok?
Dr: tergantung riwayat alergi di keluarga. Kalau saya kebetulan alergi sama emas2an, jadi anak2 saya sampai sekarang ga saya pakaiin anting. Tapi kalau ga ada, aman!
3. S: Saya baru sekali Braxton Hicks gapapa ga sih dok? (Karena Braxton Hicks itu latihan bagi rahim untuk kontraksi beneran nantinya)
Dr: haduh shinta sekarang mah ga usah dipikirin yang palsu2. Yang asli aja. Kamu tahu kan tanda2 persalinan ada 4:
- kontraksi tiap 5 menit sekali
- keluar lendir darah berwarna kecoklatan. Tetapi kalau kamu dah keluar lendir darah tapi kontraksinya belum 5 menit sekali jangan ke Rumah Sakit dulu. Tunggu sampai kontraksinya 5 menit sekali
- pecah ketuban: keluar air seperti air pipis, tidak kuning, tidak pesing, dan yg bedain sama air pipis dia keluarnya ga bisa ditahan. Kalau pipis kan masih bisa ditahan
- cek 10 gerakan bayi, kalau tidak aktif gerakannya segera ke RS.
Abis itu gw minta tabel cara ngecek 10 gerakan bayi karena gw tahu Fifi dikasih ini sama bu dokter. Ternyata gampang bener, ga usah pakai tabel2an ini mah. Jadi gw disuruh cek apakah dari jam 8-14 gerakan bayi gw dah ada 10 apa belum. Terus 2 jam sekali dari gerakan ke10 dicek apakah bayinya bergerak.
Misal: gw mulai itung jam 8. Biasanya jam 8.30-9 dah ada tuh 10 gerakan bayi gw. Aktif emang anak pintar ini. Alhamd. Misal gerakan ke 10 gw rasain di jam 9. Berarti gw harus pantau di jam 11, jam 1, jam 3, dst apakah bayi gw dah gerak at least 1x. Kalau gerak berarti aman.
Oya kalau dah gede gini kan biasanya gerakan bayi bukan ninju atau nowel2 lagi tuh, tapi bergelombang dari perut kiri ke kanan. Nah gerakan bergelombang ini dihitung 1 gerakan yaa..
4. S: kapan saya sebaiknya mulai KB dok?
Dr: ya ampun. Haha.. Nanti setelah masa nifas ya. Sekitar 40 hari setelah melahirkan.
Sudaahh.. Terakhirnya bu dokter bilang kalau kontrol berikutnya dah ga pakai USG lagi, tapi periksa dalam. Euwww ngerii.. Trus disuruh banyak2 jalan. I will dok =))
Powered by Telkomsel BlackBerry®
Friday, September 30, 2011
Antara Hidup dan Mati
O: "Yang sayang dah bayar seminar ini ya?"
S: "Udah."
O: "Kalau dicancel ga bisa ya?"
S: "ga bisa A."
O: "Ya udah ntar Aa bawa laptop ya?" (dia ga bilang kalau hari Senin ada 2 deadline kerjaan)
S: "Yah jangan dong A. apa gunanya Aa ikut kesana kalau ujung2nya kerja? Umur orang kan ga ada yang tau A. ntar kalau pas abis melahirkan ternyata nta meninggal gimana? nanti Aa ga ngerti cara ngurus K****, anak kita. Aa harus belajar." (anjrit berkaca2 nih gw nulis begini doang)
O: *terdiamlama* "Yang jangan ngomong gitu dong. Aa ga siap ditinggal nta." *berpelukan*
As you know gw mungkin orang paling rasional. gw tau kok semua kemungkinan itu ada. kalau gw mungkin punya anak, gw juga mungkin meninggal saat berjihad nanti. dan gw ga pernah menganggap pembicaraan ini sebagai tabu. orang meninggal itu pasti kok.
jadi sedari dini gw ajak Ompimpa involved dalam setiap persiapan melahirkan. dia yang selalu bacain buku kehamilan setiap minggunya, dia involved ngajarin anak pintar sesuai buku "mendidik anak sejak dalam kandungan" (ehh gw pernah janji mau nulis disini ya? lupa!), dia selalu gw kirimin artikel breastfeeding tips, manajemen ASIP (ASI Perah), cara bersihin botol ASIP kaca, dan bacaan lainnya, ngebikin list belanjaan bareng dan ngasih tahu manfaat masing2 barang dan cara pakainya (walaupun kadang kalau kumat gw suka malas jelasin detail juga sih), dia involved nyuci baju anak dan clodi (yayaya ini mah emang gw pekerjakan! haha), ajak dia ke Seminar tentang ASI dan persalinan, dia yang videoin gw senam hamil biar kalau gw lupa cara pernapasan perut pas pembukaan nanti dia bisa ngingetin gw, ga jarang abis dari dokter dengan istilah2 kedokterannya itu gw harus ngajarin dengan sabar ma Ompimpa maksud masing2 kalimat bu dokter. so far gw selalu berasa kurang mempersiapkan Ompimpa sebagai Ayah ASI. gw berasa masih banyaaak banget hal yang harus gw share ma dia.
tapi setidaknya gw yakin Ompimpa dah tahu basic cara merawat anak. gw juga dah informasiin ke dia kalau sekarang banyak yang ngelakuin donor ASI dan gimana cara memilih pendonor dilihat dari agama dan jenis kelamin. yah walaupun kalau gw meninggal ga mungkin 100% rely on ASI orang selama 6 bulan ya? setidaknya anak gw bisa lah nyicipin ASI seminggu 2 minggu. nah kan nangis beneran gw ini!
dan persiapan lainnya gw dah siapin semua surat2, buku tabungan, kunci terkait harta bersama di dalam satu laci. jadi dia tahu dimana gw naruh tabungan bersama selama ini.
jadi dengan persiapan gw "ngajarin" Ompimpa selama ini, dengan ini gw nyatakan insyaAllah gw siap berjihad di jalan Allah. insyaAllah rezeki gw ga cuma ngerasain hamil 9 bulan tapi juga mendidik anak2 gw jadi anak2 yang salihah kelak. amiiin
Kunjungan Dokter Ketujuh
lancar jaya banget deh kunjungan yang sekarang. nyampe, nimbang naik 2,5kg dan tensi bagus 110/70. akhirnya total kenaikan BB dah 8kg. kita dah beli McD buat dinner. pas mau makan di waiting room kok berasa terintimidasi gw? malu makannya Mc D. haha.. akhirnya melipir makan di mobil.
selesai makan pas banget suster nelepon "Ibu dimana Bu? dah dipanggil dr Diah." jyaahh.. baiklahh..
pas masuk ditanya keluhan dan alhamd emang ga ada keluhan. pas USG gw dah bilang "dok saya mau lihat muka anak saya yang jelas ya dok." eh teteeep lho anak pintar ga nengok. ibarat tidur, lagi tengkurap mulu. sombong pisan!!
terus ukur2, dan jedeeengg anak gw dah 2,6 kg aja. wow! dah siap lahiran nih ya? kan lahir min 2,5kg. dan seperti biasa over weight 200 gram. gw bilang ke dokter "padahal saya dah ga ngemil lagi lho dok. dijawab "ahh bohong ini buktinya BBnya naik 2,5 kg!" damn ketauan! haha..
tapi beneran deh guna banget ga kalap makan dari awal. untung gw termasuk bumil pemakan normal. jadi kalau sekarang overweight pun ga ketar ketir. orang tinggal beberapa minggu lagi. apalagi abis ikutan PESAT (i'll post it later) gw makin paham kenapa dokter2 KMC sukses bikin pasiennya jadi bumil langsing. karena bayi besar itu lebih gampang kena hipoglikomi (err apa hipotermi ya namanya? lupa!). nah kalau anak kena ini dia ga bisa IMD karena harus segera dipanaskan tubuhnya. padahal IMD ini penting banget buat si bayi dan ibu. imun bayi meningkat, ASI ibu terangsang keluar, dan kalau ibu sukses mengeluarkan ASI akan mengurangi pendarahan pasca persalinan dan rahim lebih cepat pulih. ssstt coba baca postingan wichi yang ini. kata dokter gw ternyata kebanyakan ibu meninggal justru di kala 3 (pengeluaran plasenta). jadi kalau ga sukses IMD risikonya makin besar ya? gw insyaAllah bisa IMD! yakin! amin..
terus masuk ke sesi konsultasi:
1. melahirkan dengan ILA (epidural) aman ga dok? apa ada pengaruh ke ASI?
aman kok. ke ASI juga ga berpengaruh. tapi itu ga ada ngaruhnya buat si ibu. itu cuma meringankan tugas saya sebagai dokter. jadi tenang jahit ibunya. haha baiklah dok saya ga mau pakai ILA. kan intinya di otak ya. kalau rileks pasti ga berasa sakitnya..
terus kata dr Purnamawati di PESAT (finally i met her!!!) "untuk apa sih ILA? ntar kalau dah diepidural Ibunya ngefly deh ga bisa ngerasain ngedennya. terus ntar karena ga bisa ngatur ngedennya, ujung2nya caesar deh. buang2 duit kan?" ahhh i love herr sooooooo much
2. gurita bayi dah ga boleh ya dok?
yup! karena bayi baru lahir masih menggunakan pernapasan perut. jadi ga perlu diiket2 perutnya. kasian si anak. ohiya 1 lagi. sarung tangan ma kaki bayi! itu ga perlu2 amat Bu. eh tapi Ibu nanti anaknya lahir di musim hujan ya? masa 1-2 bulan tuh lagi masa2 perkembangan anak dengan menyentuh, meraba, jangan disarungin terus tangannya. nanti kemampuan motoriknya terhambat.
dan ini juga dibenarkan dr Purnamawati. dia bilang bahaya kalau disarungin terus. ga sedikit yang tangan anaknya jadi mengepal terus karena ga dirangsang untuk membuka jari2 tangannya. ibu harus concern kalau sampai jempolnya masuk ke dalam 4 jari lainnya (err kebayang ga?). ini dah red alert banget!
3. kata bidan senam hamil saya posisi duduk bersila dengan kedua telapak kaki nempel sama khasiatnya dengan jalan?
saya ga pernah denger itu. ga ada lha bu yang ngalahin manfaatnya exercise! noted!
4. kalau di beberapa RS lain (e.g RSIB Duren Tiga) ada fasilitas bidan masuk kamar selama kala 1 (pembukaan 1-10) untuk ngebantu kita hypnobirthing. di KMC ada ga dok?
ga ada Bu. tapi saya bisa jamin suster2 disini helpful kok.
5. gerakan bayi saya selalu di sebelah kanan dok. jadi kalau bangun tidur whether saya miring kiri atau kanan tiap pagi pasti perut bengkoknya ke kanan. ini wajar ga sih dok?
wajar kok bu.
6. minum minyak kelapa boleh dok?
VCO (virgin coconut oil) ya? kalau VCO boleh2 aja. tapi ga terbukti itu yang minum VCO pasti lancar jalan lahirnya. kalau yang bilang minum air kelapa biar bayinya bersih. emang beberapa kasus iya sih jadi bersih. tapi emang kenapa sih mau bayinya bersih? kalau di luar negeri itu banyak lho yang ga mau dibersihin lapisan lemaknya (yang putih2) itu. itu kan bagus bagi bayi. jadi jaga suhu tubuhnya.
7. dok due date saya kan insyaAllah 2 Nov. dokter ada rencana ke luar kota ga tanggal2 segitu?
iya. saya keluar tanggal 2 Nov. tapi tenang bu saya kan sahabatan sama dr Sherly dan dr Febry. jadi nanti mereka bisa bantu
dari gelagatnya kayaknya doi mau ke luar negeri. tapi ga ada dr Diah, dr Sherly pun tak apa. sebenernya dulu banget ke KMC juga maunya sama dr Sherly cuma gara2 dr Sherly tiap mau meriksa baca bismillah dulu. ahh hatiku hangaat..nah mari tanya2 dr Febry kayak gimana. apakah disini ada yang diperiksa dr Febry? baik ga orangnya? pro normal kan ya?
8. dok saya bisa request semua dokter yang involved cewe kan ya? mulai dari DSA sampai anestesi?
bisa kok Bu --> asal nanya aja sih gw. kalaupun ada dr cowo juga gapapa. tapi mungkin ga ya DSA gw nanti dr Purnamawati? *fingercrossed*
ohiya tips dari dokter:
1. jaga makan. makanan manis MUSUH UTAMA! buah juga dipilih pear, apel sama kiwi aja. jangan makan buah alpukat, mangga, anggur, dll.
2. exercise! gw dah bilang tuh gw dah senam hamil. dia bilang senam hamil mah kalau ga tiap hari dipraktekin percuma Bu. hahaha. baiklah. mari kita jalan2, berenang, aerobik ringan, nyuci, ngepel, nyetrika.
3. rajin2 ML mulai minggu ke36. huahahaha sumprit dokternya sendiri yang bilang. yak mariiiii dirapatkan dirapatkan dirapatkan..
nah here's the thing:
meeeenurut bu dokter
meeeelihat kondisi gw sekarang, dan
meeeeeelihat posisi si bayi
diiiiiperkirakan..
laaaaahiran gw bisa maju ke minggu 36-37! WOOOOOOWWW! it means about 2 weeks from now. am i ready? of course i'm ready =)). beda banget ma Ompimpa yang malah ketar ketir. dia langsung cancel semua perjalanan dinas dia ke Padang dan Bogor di pertengahan sampai akhir Oktober. yahh kere deh! haha..
semakin tak sabar mau berjihad melahirkan si anak pintar.. Nak sama2 berjuang yaa.. Bunda masih tetap kerja lho walaupun due datenya diperkirakan maju. kalau Bunda cuti tanggal 10 Okt berarti ada kemungkinan seminggu setelahnya kita ketemu. amiiinnn..