Panduan MPASI WHO 2010

Dulu pernah sharing Panduan MPASI WHO ya. tapi ternyata itu dah jadul. nah alangkah baiknya kita upload disini aja mana tau ada yang butuh. Happy reading..

http://www.unicef.org/nutrition/files/ParticipantMaterials_September_2011_clean.pdf

Puding Nasi

dapet resep ini dari milis mpasirumahan *dadah2samamomChelsea. begitu dapet resepnya langsung gw praktekin saat itu juga #mpasizilla.

resepnya sendiri dapet dari bukunya Pak Wied Harry (ketauan kan ga pernah baca buku Pak Wied. abis dibeli diilangin. buku pak wied mana nih buku..)

Bahan:
50gr nasi
100ml jus wortel, diproses dari wortel dengan menggunakan jus ekstraktor
50 gr pisang kepok (kemarin gw pakai pisang cavendish tetep enaaak)
1 butir telur, kocok hingga rata, ambil separuhnya
4cm daun pandan, potong 2

Cara:
Haluskan nasi, jus wortel, pisang, dan telur dengan blender

taruh daun pandan dalam mangkok tahan panas, tuangi adonan, kukus dalam dandang dengan air mendidih hingga masak dan puding padat (20 menit)

sisihkan hingga dingin, segera berikan puding pada bayi

rasanya? enak banget maliiiihhhh.. kenapa pas gw cobain resep enak pas Kay GTM muluk sik. jadi gw yang abisin deh. nyum nyum nyummm. kenapa makanan bayi sekarang enak2 banget sik. iriiii... haha

Ujian Lagi

Dari judulnya dah madesu ya. babe lagi sakit nih manteman. berawal dari kakinya bengkak. terus dikasih obat ma saudara, bengkaknya turun eh malah ga mau makan. akhirnya karena badannya panas beut dan ga mau makan dioper ke RS deh biar diinfus. awalnya bingung juga sakit apa. sampai gw bilang dokternya yang kebetulan saudara gw dicek aja semuanya deh biar tenang. belagu yee padahal mah miskin. tapi apa juga diusahain kan buat keluarga *dadah2samarencanahoneymoonlagi ternyata papa cuma (yes cuma soalnya yang dicek banyak beut) sakit anemia berat (Hb 7 dari 13) sama ada radang empedu. alhamdulillah hari ini dah pulang sih. itu juga karena babeh gw dah ga tahan mau ngerokok. MasyaAlllaaaaahhhhh... doain cepet sembuh ya teman2. sekarang bokap diinfus zat besi deh seminggu sekali. lesson learned ga boleh minum kopi atau teh setiap hari. gw banget nih. tiap makan pasti minum es teh manis. masyaAllaaahhh...

Anak Ga Suka Nasi

Gw pernah cerita disini ga ya kalau Kaysa itu ga suka nasi. Dah dicoba aneka beras: beras putih, cokelat, merah. Kalau merah lumayan suka sih tapi ya gitu deh. Angin2an. Kalau beras putih ya ampuuun paling banter makan 7 suap itu juga setengah jam nyuapinnya.

Nah masalahnya anak gadis kan kurus maliiih.. Kalau gw insist dia makan nasi kapan naik BBnya. Jadi dari 6-9 bulan gw biarin aja dia makan karbo selain nasi. Seringnya sih gw selang seling. Kebetulan gw punya timbangan digital di rumah. Jadi kalau gw liat BBnya naik selama seminggu baru gw tambahin nasi di menunya. Biasanya makan pagi. Sorenya kentang biar makannya banyak buat nutupin kurang makan yg pagi.

Nah tapi kalau gw jalan2 atau lagi sakit ya terpaksa ga dikasih nasi. Ntar makin turun BBnya.

Gw sempet kepikiran juga sih dulu gimanaa ya biar Kaysa suka nasi. Dah gw macem2in lho itu. Nasinya dibikin puding, atau nasi + apple sauce (yummyyy..), dikasih nasi lembek yg sama kayak gw biar dia tertarik gitu, makan nasi sepiring ma gw juga pernah, pernah juga nasinya ditaruh aja di piring. Cara terakhir lumayan berhasil. Anak bayi kan rasa penasarannya tinggi tuh. Itung2 BLW gitu (baby led weaning). Tapi kan kalau begitu yg masuk paling cuma berapa biji ya nasinya. Mau ditelatenin sampai jago juga ketar-ketir ma BBnya.

Akhirnya gw curhat ma dr Wati. Yang ada si dokter juga bingung masalahnya dimana. "Kan orang bule juga ga makan nasi" katanya. Haha bener juga sik. Abis itu gw santai aja.

Jadi misal gw masak bubur, gw biasanya dah ikhlas kalau pasti ga banyak. Jadi abis itu gw kasih oatmeal. Baru deh lahap makannya.

Jadi gw ga pernah ambil pusing. Diabisin alhamdulillah, ga juga gapapa. Abis itu gw dah ikhlas buat masakin lagi. Pernah dong 1x makan gw ganti 3x menu. Huahahaha..super sekali..Intinya sih gw cuma mau konsisten ngenalin nasi ke Kaysa. Karena gw punya kakak kelas dulu yg cuma bisa makan jagung. Jadi kalau ada acara di luar kasian liat dia ga bisa makan, atau kadang dia bawa sendiri jagung dr rumah. Huhu..

Nah selama prajab gw stop ngenalin nasi karena gw ga enak malih ma bu kost. Dah numpang masak, lama lagi kan masak bubur. Jadi selama prajab Kaysa kalau pagi oatmeal, sore kentang. Gitu terus selama 3 minggu. Kasian ya.. Hiks

Pulang dari prajab dikenalin lagi nasi. Kali ini lebih niatlah bikinnya. Disertai keikhlasan nyokap gw juga sih nyuapinnya. Dulu nyokap gw males kalau nyuapin nasi. Ya susah gitu makannya. Jadi nyokap gw selalu bilang nanti aja lah pulang prajab kenalin nasinya. Abis prajab langsung lah gw tagih janjinya. Eh ajaibnya Kaysa sekarang doyan nasi. Alhamdulillaaaahhhh *sujudsyukur..

Jadi kalau ada ibu2 di milis yg curhat anaknya ga doyan nasi, aahhh I've been there, done that. Gw ga tau juga apa yg akhirnya bikin Kay suka nasi. Menu sama, tempat makan sama. Tapi emang bener lho anak tuh bisa ngerasain perasaan yg nyuapin. Kalau yg nyuapin enjoy anak lebih cepet makannya. Berasa ga? Di gw sih berasa banget. Mungkin keikhlasan nyokap gw juga yg bikin Kay mau nasi. Hihi...

Masalah anak tuh lucu2 ya.. Tapi sekarang setelah Kay mau nasi ga lantas seharian karbonya nasi lho. Abis gw ngerasa ada hikmah sendiri anak yg ga doyan nasi. Kecukupan nutrisinya lebih beragam, dari ubi, jagung, oatmeal, kentang, nasi, singkong. Jadi gw bangga Kaysa pemakan segala karbo..

Semangat nyuapin ya buibu. Mungkin ini cuma masalah waktu. Amiiiin..
Powered by Telkomsel BlackBerry®

Happy 3rd Wedding Anniversary

11.10.09 - 11.10.12

Alhamdulillah dah 3 tahun nikah sama Ompimpa. Senangnya.. Tapi jujur tahun ini tahun terberat pernikahan gw.

Berawal dari baby blues, lanjut ke seringnya miskomunikasi karena yailah orang marahan muluk males kan ya negur jelasin panjang lebar, lanjut ke menyepelekan peran suami di keluarga, lanjut ke ada ga ada lo ga ngaruh toh gw yg cape ngurus anak, merembetlah masalah ga hanya anak tapi masalah lainnya, lanjut ke hilangnya gairah seks gw. Ya menurut ngana? Masak marahan diajakin bobo manut? Doyan apa gimana.. Sampai gw kasih statement "gw ga bahagia nikah samalo." Haha... See parah kan?

Sampai beberapa bulan yang lalu tiba2 suami gtalk. Ngobrol panjang lebar masalahnya dia apa masalah gw apa, yg gw ga suka apa yg dia ga suka apa, terus gimana cara ngatasinnya kita sebagai tim. Apa yg ga bisa kita selesein dan gimana solusinya. Kenapa lewat gtalk? Soalnya kalau lewat omongan gw dah emosi duluan bawaannya. Inget sejak ada Kaysa gw kalau marah sama suami mata melotot tapi bisik2! Huahahaha..

Alhamdulillah dari situ 1-1 masalah solved. Kalaupun gw ngerasa ada yg kurang, lebih ikhlas aja gitu. Kan hati senang.

Emang rumah tangga tuh harus salah satu ngalah ya. Gw disuruh bahas duluan? Beh gengsi! Haha. Umur tuwir kelakuan abege..

Jadi alhamdulillah di tahun ketiga ini kita dah lewatin banyak masalah bareng:
1. Mulai keuangan keluarga dari 5 juta doang
2. Gw kena tumor payudara
3. Miskin semiskin2nya waktu gaji gw masih 900ribu
4. Udah PD hamil ternyata ga hamil 2 tahun yg lalu
5. Nunggu hamil 1 tahun 4 bulan lamanya
6. Nabung semabok2nya selama hamil Kaysa karena gw melahirkan ga di RS beraskes
7. Ngurusin anak berdua aja tanpa pembantu dan baby sitter
8. Ngurusin keuangan keluarga besar, keluarga gw dan dia

Dan alhamdulillah setelah melewati masa2 itu gw makin cinta ma Ompimpa. Walaupun mukenye begitu ya, tapi gw yakin bakal ngejalanin masa yg indah sama dia.. Cita2 gw di masa tua nanti jalan berdua kemana2 kayak orang bule. Haha amiiiinn..
Dan kado pernikahan kali ini alhamdulillah gw dapet kalung emas. Tapiii eerrr kenapa bandulnya kupu2 ya? Haha. Sedangkan gw sendiri belum ngasih kado dan belum tau juga mau ngasih apa. Ndak ado pitiiihhh..susye deh kalo kismin..

Powered by Telkomsel BlackBerry®

Nasib ASIPkuuu :(

Yak dari bulan Puasa emang gw ga bisa nyetok ASI. Ya boro2 nyetok, yang ada defisit muluk.. Jadi gw lupa deh tuh manajemen ASIP terakhir yg terbawah ASIP terlama atau terbaru. Paling atas gw liat 30 Maret. Gw pikir ya itu yg terlama. Jadi gw sikat aja tuh selama ini ASIP yg teratas. Nah pulang prajab kemarin baru ngecek2in lagi. Dan gw liat ASIP teratas tanggal 20an Maret. Aaakkkk hatiku piluuuu.. Berarti ASIP terlama ada di bawah. Dan sekarang dah bulan Oktober which is dah lebih dari 6 bulan umurnya. Hiks hiks hiks.. Begini deh nasib nyewa freezer bukaan atas (freezer eskrim) bukan freezer rak.

Goodbye ASIP 6,5literku. Entah berapa anak yg bisa diselamatkan olehmu. Emang jadi orang ga boleh pelit yee.. Kemarin gw simpen2 karena pikirnya prajab ga akan bawa anak. Jadi gw harus stock 300an ASIP. Eh hamdalah bawa anak jadi begini deh..

Tapi gw dah ikhlas kok. Mungkin ini saatnya ga nyewa freezer lagi. Karena sisa stock tinggal 1/3 kapasitas freezer. Hwoaaaa..

Terus yg bikin ngenes itu kejadian buang ASIP hari Minggu hari Seninnya gw dibbm kalau anak susu gw (alhamdulillah Kaysa banyak ya saudaranya) butuh ASIP lagi karena dia stres abis lebaran ga ada PRT lanjut pindahan rumah lagi. Itu gw berasa ditampar! Aaakkk if I if I if I.. Hayo sin semangat pumping lagi!! Untung ASIP gw dah normal sekarang, jadi ga defisit2. Semoga bisa buat nyusuin 2 anak ya. Semangat sin!!!

Rindu..

Ya ampuuunn rinduuuuu... lama ga nulis. apa kabar semua? gw ga nulis2 karena eh karena kemarin gw prajab di Depok. rempong cyiin. karena gw bawa Kaysa ngekost deket sana. haha.. emak norak deh gw. ga mau jauh2 sama anak. soalnya prajabnya 3 minggu dan jadwalnya tiap hari jam 6 dah selesai. gw berasa sayang aja gitu kalau ga bawa Kaysa. dan emang keputusan gw ga salah. dari 10 ke 11 bulan ini perkembangan Kaysa pesaaat banget. tetep gw orang pertama (eeerr kadang kedua sih setelah nyokap) yang tahu Kay dah bisa apa aja. prajabnya sendiri seru deh. emang ada hikmah di balik segalanya. jadi kan tahun lalu galau bener kan tuh ya. mau prajab apa ga. abisan malas kalau prajab sendirian. eh ndilalah ternyata ga lahir2 anaknya. jadi aja pas jadwal Prajab Kay baru umur seminggu. mana kuning lagi. haha.. gagal deh jadi emak egois. nah karena tahun ini ngejar biar bisa masuk OJK (OJK: peleburan kantor gw sama bagian pemantauan banknya BI 2013 nanti), jadi gw diburu2 prajab biar tenang gitu. soalnya prajab tahun ini di Depkeu entah kapan diadain. nah prajab kemarin gw dititipin di Kemendikbud bareng dosen2 dan dokter2. seruuuuuu... banyak hikmah dari prajab ini. entar kalau ga malas gw posting deh. jadiiii... saya siap curhat2 di blog lagi.. *kecupin1-1*